Regras Básicas De Ergonomia Na Utilização De Um Computador

Quanto à posição adotada em relação ao computador deve-se proceder como na fig.1 dos quais de destacam:

• Distância de 45-70 cm do ecrã;
• Cotovelos ao nível da mesa;
• Parte inferior das costas apoiada;
• Ecrã ao nivel dos olhos ou ligeiramente inclinada.

Fig.1- Posição Correta no computador


Ao contrário dos instrumentos dos anos 80 em que os teclados possuiam teclas difíceis de usar e poderiam provocar dores nos pulsos e dedos para os utilizadores que usavam com frequência, hoje tal não se sucede. Há já vários instrumentos desenvolvidos com estudos de ergonomia que possibilitam melhores condições de trabalho tais como no teclado, cujas teclas são mais baixas e possuem apoio aos pulsos como podemos observar na fig.2 em contraste com a fig.3(teclado antigo)


Fig.1- Comparação entre posições corretas e erradas diante do computador

Fig.2- Teclado Moderno
Fig.3- Teclado Antigo


Bibliografia: http://www.slideshare.net/locabandoca/tarefa-3-7484987